フケの原因は?

髪の悩みは人それぞれですが、「フケ」で悩んでいる人は多いですよね。どんなに素敵な格好をしていても、肩にフケが落ちているとせっかくのお洒落も台無しです。そもそもフケとは一体何なのでしょうか?

人の皮膚は約1ヶ月ごとに生まれ変わっています。古くなった皮膚は次々に押し出されて表面に出てくるのですが、これが「フケ」と呼ばれるものなのです。

多すぎるフケの症状は、皮膚病の1つです。毎日のヘアケアが大切になりますが、乾燥性と脂性のタイプが2種類あるので、自分のフケのタイプはどちらなのか、しっかり把握しておく必要があります。

乾燥肌の人は、肌が白く粉をふいたようになりがちですよね。頭皮も同じで、特にシャンプーをした後は粉がふきやすくなります。シャンプーは乾燥肌用の刺激の少ないものにしましょう。また、シャンプーした後はヘアトニックなどを使って頭皮に水分を補給することが大切です。

脂性肌の人は、皮脂が頭皮にたまりやすくなっています。毛穴が皮脂で詰まってしまうとダニやカビ、細菌のえさになることもあり、そうなると炎症を起こしてかゆみが出てしまう場合もありますよ。シャンプーは毎日行い、できれば2度洗いをして念入りに行いましょう。

また、食事にも注意する必要がありますよ。ファーストフードや脂物はできるだけ避けて、野菜や魚を中心にして栄養バランスの良い食事をとるようにしましょう。

自分でフケ対策を行っても改善されない場合は、早めに皮膚科を受診するようにしてくださいね。

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ヘアケアについての専門用語

髪にツヤがない、パサつく、抜け毛や薄毛が気になる・・などなど、髪についての悩みは人それぞれ、様々ですよね。お家でのヘアケアは気になる事と思いますが、ヘアケアについて勉強してみるといくつかの専門用語を目にすると思います。

確実なヘアケアを行うためには、これらの専門用語の意味を知っておく必要があります。しっかり覚えて正しいヘアケアを行いましょう。

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紫外線対策によるヘアケア

髪がぱさつく、まとまらない、抜け毛が気になるなど、髪の悩みは様々ですが、健康な髪を育てるためには毎日のヘアケアが大切です。髪にとって大事なヘアケアはいくつかありますが、紫外線対策も大切なヘアケアの1つです。

肌は日焼けするのを心配して紫外線対策を気にする人は多いですよね。ですが紫外線の影響を受けるのは肌だけではありません。頭皮や髪の毛も紫外線によって大きなダメージを受けてしまうのです。

髪が紫外線を受けるとキューティクルを傷めてしまいます。キューティクルがはがれてしまうと髪の水分が失われて、枝毛や抜け毛の原因になってしまうのです。

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くせ毛だからって諦めないで!!

思うようにスタイリングが決まらない、髪が広がってしまう、など、くせ毛に悩まされている人は多いでしょう。髪型が決まると、その日1日、気持ちよく過ごすことができますよね。どうせくせ毛だから・・なんて諦めずに、くせ毛を直すヘアケアを実践してみましょう。

シャンプーをした後はどのように髪を乾かしていますか?お部屋は暖房が効いているので、自然乾燥しているわ、なんて人もいるのではないでしょうか。

ドライヤーを使わずに自然乾燥する方法は、髪を傷めずに良さそうな気がしますよね。ですがこれは大きな間違いですよ。

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くせ毛による悩み・・・・

髪の悩みの中でも一番多いのは「くせ毛」に関する悩みではないでしょうか。

髪がまとまらない、スタイリングしてもすぐに崩れてしまう、雨の日はひろがってしまう・・・などなど、人それぞれ、くせ毛の悩みは様々ですよね。

他人の目にはそれほど気にならなくても、本人にとっては深刻な悩みであるくせ毛・・・。

くせ毛になってしまう原因として以下のようなことが挙げられます。

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育毛剤の効果を最大限に!!

薄毛や抜け毛を予防するためには、毎日のヘアケアが大切です。シャンプーやマッサージなど基本的なことを正しく行うことも大切ですが、より確かな対策方法を考えているのなら「育毛剤」を使ったヘアケアが必要です。

育毛剤にはたくさんの種類があり、何を選んだら良いのか分からない、という人は多いかと思いますが、まずは自分の抜け毛の原因を考えて、自分に適した効果のある育毛剤を選ぶことが大切です。

自分に合った育毛剤が分かったら、その使い方も重要ですね。せっかくお金を出して使うのですから、より効果のある使い方をしたいですよね。

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育毛剤の成分

抜け毛を予防するために大きな味方となるものは「育毛剤」です。お家で毎日行っているヘアケアの中に育毛剤を取り入れて、一歩進んだ抜け毛の予防法を実践してみましょう。

自分に合った、良い育毛剤を使いたいものですが、育毛剤にはたくさんの種類があり、どんなものを選んだら良いのか悩ましいですよね。

一言で育毛剤といっても、その効能は様々です。それぞれの育毛剤に使われている成分を参考に選んでみましょう。

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育毛剤でヘアケア

抜け毛を予防するためにはお家でのヘアケアが大切ですね。基本的なヘアケアはシャンプーやブラッシング、マッサージなどですが、一歩踏み入れて「育毛剤」を使ってヘアケアしてみてはいかがでしょう。

育毛剤と一言でいっても、たくさんの種類があります。薄毛や抜け毛の原因は人それぞれですから、自分に合った育毛剤を選びたいものですよね。育毛剤の種類について知っておきましょう。

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薄毛、抜け毛の対策に育毛シャンプー

薄毛や抜け毛が気になりだしたら、お家でのヘアケアについて考えてみましょう。基本的なヘアケアといえば「シャンプー」ですよね。

まずは普段使っているシャンプーを「育毛シャンプー」に変えてみましょう。

一般のシャンプーは、見た目のつや感やハリ、香りなどに重点をおいて作られているのですが、育毛シャンプーは、髪を育てることに重点がおかれています。

髪や頭皮に負担をかけることなく清潔に保つことができるので、健康的な髪を作ることができますよ。

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石鹸シャンプー用のリンス

石鹸シャンプーは純石鹸や石鹸素地などが主成分で、ツヤ感や手触り、香りを重視して作られている一般のシャンプーと違い、頭皮の健康を第一に考えて作られているシャンプーです。

毎日のヘアケアの中で、石鹸シャンプーを使えばより健康的な髪を育てることができますよ。

ですが、今まで合成シャンプーを使っていた人は、石鹸シャンプーの洗い上がりにとまどう人も多いでしょう。

合成シャンプーはツヤ感やしっとり感に重点をおいて作られているのですが、石鹸シャンプーの洗い上がりはキシキシ、ごわついた感じを受ける人が多いのです。

やっぱりリンスを使いたい!という人は、石鹸シャンプー用のリンスがあるのでそういったものを使うと良いでしょう。

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石鹸シャンプーがオススメ!

髪にコシが欲しい、健康的で美しい髪になりたい、最近抜け毛が気になる・・など、髪に関する悩みは様々ですが、どんな悩みでも、お家でのヘアケアがポイントになりますよね。

基本のヘアケアといえば、シャンプーです。頭皮に負担を与えず、清潔で健康的な状態にしたいなら、「石鹸シャンプー」がおすすめです。

髪に良いということは知っているけど、どんな風に使ったら良いのか分からない・・という人も多いですよね。

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